|
|
1371 kcal
|
Yağ: 63,27g | Prot: 57,46g | Karb: 148,47g.
Kahvaltı: Соусом Песто, 137 Degrees Walnut Milk, TH True Yogurt Khong Duong, American Garden U. S. Pearnut Butter Creamy Арахисовая Паста, Перепелиное Яйцо, Овсяные Хлопья, Fine Life Foamy Kisses Mini, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Dorblu Сыр с Плесенью, Соусом Песто, Соевый Соус, Pastifico G. Di Marino Penne Mezzanine Rigate. Akşam Yemeği: Питахайя, Баклажаны Гриль, Приготовленные Бамии, Перепелиное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Кофемания Латте Матча, American Garden U. S. Pearnut Butter Creamy Арахисовая Паста, Richy Matcha Butter Waffles, Манго. devamı için...
|
|
182 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 40 dakika, Apple Health - 23 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|