|
мне так нравится,как выгляжу в нынешнем весе.
Думаю,еще 1,5-2кг и стоит остановиться,чтобы окончательно не остаться без груди)
Вообще не ожидала,что вес вниз пойдет.
Сегодня сделала разгруз на шоко,но тк было плохое настроение,то парень решил поднять его мороженкой :D а как тут отказать,неудобно)
Вообще с девочками разработали комфортную диету,завтра должно быть питание на крупах,поэтому замочила гречку,а на ужин думаю отварю рис :)
В субботу буду готовить один из любимых тортов "слёзы ангела",кто не делал,то обязательно попробуйте,он нереально вкусный.
Добрых снов!
|
1095 kcal
|
Yağ: 60,13g | Prot: 15,20g | Karb: 120,16g.
Kahvaltı: Шоколадная Помадка, Твердые Конфеты. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Akşam Yemeği: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем. devamı için...
|
|