26 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 40,55g | Prot: 68,88g | Karb: 200,53g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat), Coffee, Puffed Wheat Presweetened with Sugar. Öğle Yemeği: Au Bon Pain Asiago Breadstick, Au Bon Pain Lite Lemon Shallot Vinaigrette, Au Bon Pain Southwest Chicken Salad. Akşam Yemeği: Noosa Blueberry Yoghurt (8 oz). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|