24 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 48,76g | Prot: 104,13g | Karb: 142,55g.
Kahvaltı: mott's mango peach, honey cheerios. Öğle Yemeği: baked beans, baked chicken. Akşam Yemeği: chicken tenders. devamı için...
|
|
3389 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat, Basketbol - 1 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|