26 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 35,83g | Prot: 45,78g | Karb: 82,24g.
Akşam Yemeği: Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Ikan Bandeng Goreng, Quaker Quickcook Oatmeal. Aperatifler/Diğer: Apel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|