27 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 12,81g | Prot: 45,81g | Karb: 36,56g.
Kahvaltı: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Каждый День Гречка Отварная, Ого Сушка Челночек, Яйцо Отварное. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
Sandradol_av Kilo Geçmişi
|