jasonfahy Günlüğü, 20 May 12

20 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
102,1 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

342 kcal Yağ: 6,81g | Prot: 12,05g | Karb: 57,42g.   Kahvaltı: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. devamı için...
2488 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jasonfahy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.