27 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
139 kcal
|
Yağ: 0,55g | Prot: 26,46g | Karb: 6,97g.
Kahvaltı: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Schwartau Frutissima. Öğle Yemeği: Rocka Nutrition Rocka Milk Lemon Pie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|