25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2754 kcal
|
Yağ: 50,76g | Prot: 202,23g | Karb: 357,79g.
Kahvaltı: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Khobez Pane Arabo, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato, Lameri Bran Flackers Bio Integrali, Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Rieper Farina di Farro, Banana, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|