28 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 54,84g | Prot: 64,58g | Karb: 207,51g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Nutella Nutella. Akşam Yemeği: Basmati-Reis (Gekocht), Knorr Chili Con Carne. Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|