28 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2192 kcal
|
Yağ: 136,55g | Prot: 80,41g | Karb: 156,00g.
Öğle Yemeği: Croissant, Roerei, Harde Kaiserbroodjes, Bacon. Akşam Yemeği: Saucijzenbroodje. Aperatifler/Diğer: AH Verse Jus D'orange. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tessatheunissen Kilo Geçmişi
|