28 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 63,41g | Prot: 60,93g | Karb: 190,92g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Mandarino, Arance, Olive Verdi, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Caffè (Espresso). Akşam Yemeği: Peroni Birra Nastro Azzurro, Peperoni Rossi Dolci, Primo Prato Caciotta. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|