28 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 38,99g | Prot: 72,51g | Karb: 63,10g.
Kahvaltı: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды. Öğle Yemeği: Индилайт Филе Бедра Индейки, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Akşam Yemeği: Мёд, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|