erikas. Günlüğü, 28 Oca 18

hoje é dia de maionese de batata doce com cenoura, abobrinha refogada e neio da asa assado . Sem arroz nem pão durante a semana hoje vai bem um pouco de batata doce :)

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1116 kcal

Yağ: 80,17g | Prot: 70,03g | Karb: 27,73g.   Öğle Yemeği: Manteiga (com Sal), Batata Doce, Cenouras Cozidas, Hellmann's Maionese, Abobrinha Refogada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Akşam Yemeği: Primiti Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Ovo. Aperatifler/Diğer: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Uvas, Mãe Terra Cacau em Pó, Copra Farinha de Coco (10g), Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. devamı için...