28 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 39,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 115,57g | Prot: 99,54g | Karb: 24,54g.
Akşam Yemeği: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ken's Steak House Ranch Dressing, Fisher Pecan Halves, Skinless Chicken Breast, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|