21 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2193 kcal
|
Yağ: 62,14g | Prot: 59,03g | Karb: 338,21g.
Kahvaltı: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Light Cream Cheese, Everything Bagel, Blackberries, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Corn Flakes. Öğle Yemeği: General Tso's Chicken, Grilled Cheese Sandwich, BBQ Sauce, Potato Salad, Diet Coke. Akşam Yemeği: Soy Ginger Ramen. Aperatifler/Diğer: Amaretto Coffee Creamer, Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
me,myselfandi Kilo Geçmişi
|