29 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 30,20g | Prot: 103,36g | Karb: 202,90g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 0,5%, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Суп Куриный Овощной Макаронки ООЛ. Akşam Yemeği: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Pepsi Пепси, Грецкие Орехи, Сырник без Яйца Макаронки ООЛ, Простоквашино Молоко 0,5%, Макароны Отварные, Курица с Ананасами Макаронки ООЛ . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|