29 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 21,17g | Prot: 16,00g | Karb: 47,95g.
Kahvaltı: LU Cracotte Volkoren, C1000 Vleessalade. Öğle Yemeği: C1000 Vleessalade, LU Cracotte Volkoren. Akşam Yemeği: Andijviestamppot. Aperatifler/Diğer: Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ramonaderidder Kilo Geçmişi
|