I started few days ago. It’s going well. I think is most important thing is motivation to keep you going.
|
1260 kcal
|
Yağ: 47,23g | Prot: 48,71g | Karb: 161,84g.
Kahvaltı: Water (Bottled) , Water (Bottled) , Water (Bottled) , Orange Juice , Asda Avocado, Oranges , Spinach , Asda Red Seedless Grapes, Mangos . Öğle Yemeği: Plain Yoghurt (Whole Milk) , Almonds , Date, Unroasted Almonds, Green Grocers Mixed Vegetables, Doritos Tangy Cheese (30g). Akşam Yemeği: Sweet Potato , Sainsbury's Mixed Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk, Turkish Coffee. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|