29 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 55,92g | Prot: 46,99g | Karb: 72,11g.
Öğle Yemeği: Pastel de Queijo, queijo, Carne de Porco do Lombo Assada, Salada Caesar, Arroz Integral. Akşam Yemeği: Omelete. Aperatifler/Diğer: Cerveja. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|