30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 10,88g | Prot: 52,00g | Karb: 24,40g.
Kahvaltı: Биокор Отруби Пшеничные со Свеклой, Energy Diet Smart Манго, Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин, Молоково Молоко 3,2%, Молоково Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|