30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 22,46g | Prot: 35,33g | Karb: 116,12g.
Kahvaltı: Гречневая Каша, Campina Молоко Питьевое Стерилизованное для Кофе 5%, Кофе. Öğle Yemeği: Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Мандарины, Гречка с Мясом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|