30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 44,82g | Karb: 160,40g.
Kahvaltı: Frischkäse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrötchen, Milchkaffee. Öğle Yemeği: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Gemüsesuppe. Aperatifler/Diğer: Lindt Vollmilch. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|