30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 45,43g | Prot: 26,00g | Karb: 239,84g.
Kahvaltı: Lotus Tendre Gaufre, Tisane. Akşam Yemeği: LU Barquette Chocolat, Barilla I Pesti Alla Genovese, Pâtes (Cuites), Casino Velouté de Tomates. Aperatifler/Diğer: Tisane, St Michel Galettes Tout au Beurre, Casino Jus de Pomme. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|