30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 39,59g | Prot: 79,98g | Karb: 142,06g.
Kahvaltı: Bio Village Muesli Floconneux, Kiwi, Casino 100% Pur Jus de Pamplemousse Rose, Auchan Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Graines de Tournesol Décortiquées, Auchan Yaourt Nature 0%, Clémentines, Pâtes (Cuites), Auchan Crottins de Chèvre, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches, Cassonade, Auchan Yaourt Nature 0%, Fromage de Chèvre, Green Grocer's Galettes de Légumes. Aperatifler/Diğer: Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|