30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 29,53g | Prot: 43,34g | Karb: 214,72g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Торт (без Глазури). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|