Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
crabee
Günlük
30 Oca 18
crabee Günlüğü, 30 Oca 18
crabee Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,7 kg
.
Geriye kalan:
4,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ocak 2018:
226 kcal
Yağ: 5,41g | Prot: 2,32g | Karb: 42,02g.
Kahvaltı:
Sunbelt Fruit & Grain Bars - Strawberry, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer.
Aperatifler/Diğer:
Air Popped Popcorn.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Finally the yo yo is spinning down...Good for You!
30 Oca 18 üye tarafından:
murphthesurf
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
crabee Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle