29 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2781 kcal
|
Yağ: 56,88g | Prot: 203,11g | Karb: 357,19g.
Kahvaltı: Petto di Pollo, Carne, Khobez Pane Arabo, Esselunga Crocchette di Patate, Nocciole, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Miele, Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Pizza Italia Basi per Pizza, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Crocchette di Patate. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|