31 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 28,40g | Prot: 54,21g | Karb: 83,40g.
Kahvaltı: Panela, Nescafé Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Öğle Yemeği: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Picatostes Tostados, Crema de Calabacín. Aperatifler/Diğer: Hacendado Zumo Naranja con Pulpa, Hacendado Jamon Cocido Extra, Bachman Crackers Integrales de Espelta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|