31 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 11,35g | Prot: 11,56g | Karb: 34,60g.
Kahvaltı: Aguacate, Tortillas de Maíz, Huevo, Frijoles Cocidos. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
avefenix1977 Kilo Geçmişi
|