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Peito de Peru, Alface e Tomate... Nada mais!!
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2280 kcal
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Yağ: 108,06g | Prot: 131,24g | Karb: 196,48g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola, Ameixas, Cafezinho, Leco Leite Desnatado, Banana Nanica. Öğle Yemeği: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Akşam Yemeği: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aperatifler/Diğer: Bolo de Iogurte, Guaraviton Guaraviton Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Alface, Seara Peito de Peru Defumado Seara. devamı için...
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