01 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 62,05g | Prot: 119,83g | Karb: 95,53g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Тефтели. Öğle Yemeği: Творог 5%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Форель, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Творог с Фруктами, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|