01 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 34,72g | Prot: 53,09g | Karb: 102,23g.
Kahvaltı: Омлет с Помидорами, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: ASP Кукуруза Сахарная Консервированная, Помидор Сливка, Аха Хлебцы Рисовые, Гречка Гречка Отварная, Омлет с Помидорами. Akşam Yemeği: Помидоры, Сырники с Овсяной Мукой, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiia Oleff Kilo Geçmişi
|