01 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 22,81g | Prot: 14,78g | Karb: 35,13g.
Kahvaltı: Fındık, Badem, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Akşam Yemeği: Dost Çilekli Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sema Nur Karbuz Kilo Geçmişi
|