01 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
286 kcal
|
Yağ: 15,49g | Prot: 14,79g | Karb: 22,32g.
Öğle Yemeği: Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Aperatifler/Diğer: Muhallebi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|