01 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 75,90g | Prot: 90,61g | Karb: 203,61g.
Kahvaltı: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада. Öğle Yemeği: Макфа Гречневые Макароны, Огородников Икра Кабачковая, SPAR Котлета Куриная Нежная. Akşam Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife Формула 3 Белок. Aperatifler/Diğer: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Халва, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Galbani Плавленный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|