almeidadanieli Günlüğü, 01 Şub 18

Bora iniciar o J.I 18 há 👊 Hoje comecei tarde 💃

875 kcal Yağ: 54,92g | Prot: 62,28g | Karb: 34,40g.   Kahvaltı: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Öğle Yemeği: Buritis Queijo Provolone, Pimentão Verde, Berinjela Cozida. Akşam Yemeği: Aurora Suco de Uva Integral, Ovo de Codorna, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato. Aperatifler/Diğer: Quatá Queijo Provolone, Chá (Infusão). devamı için...
2071 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...

   Destek   




almeidadanieli Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.