FragaJunior Günlüğü, 01 Şub 18

Filé de Frango acebolado com Mandioca e Alface😋

1524 kcal Yağ: 23,38g | Prot: 119,28g | Karb: 212,49g.   Kahvaltı: Cafezinho, Leco Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Doce Vida Deliss Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Akşam Yemeği: Alface, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Aperatifler/Diğer: Vigor Grego Zero Amora, Suco de Laranja Natural, Ameixas. devamı için...
2595 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


FragaJunior Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.