02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 52,17g | Prot: 62,86g | Karb: 128,67g.
Kahvaltı: Campina Молоко Питьевое Стерилизованное для Кофе 5%, Кофе, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Котлета Говяжья. Aperatifler/Diğer: Банан, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|