Юлия Дорошенко Günlüğü, 02 Şub 18


2119 kcal Yağ: 49,36g | Prot: 175,83g | Karb: 244,03g.   Kahvaltı: Магнит Апельсин, Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Минтай Запечённый, Соевый Соус, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: От Мартина Семечки с Морской Солью, Поджаренный Лаваш, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Bavaria Пиво Безалкогольное. Aperatifler/Diğer: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Rosso Фундук, Курага, Коровка из Кореновки Творог 5%. devamı için...
2463 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
перекус на работе! 
02 Şub 18 üye tarafından: Юлия Дорошенко

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Юлия Дорошенко Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.