23 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 16,80g | Prot: 90,00g | Karb: 74,00g.
Kahvaltı: Arbonne Essentials Chocolate Shake. Öğle Yemeği: Pure Fit Bar. Akşam Yemeği: Broccoli Florets, Members Mark Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Peaceful Planet Chocolate Rice Protein, GenEssentials. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|