02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 62,34g | Prot: 83,51g | Karb: 173,47g.
Kahvaltı: Куриная Грудка, Кубаночка Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Орехи Кешью, Магнит Банан, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Свинина Запеченая, Теремок Гороховый Суп Постный. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Традиционное, Слобода Биойогурт Десертный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|