|
:)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 40,18g | Prot: 54,93g | Karb: 118,53g.
Kahvaltı: Caffè, Twinings Thè, Gentilini Fette Biscottate, Ecor Le Composte Albicocca. Öğle Yemeği: Bio Verde Isana Formaggini di Panna Bio, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Akşam Yemeği: Uovo, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Burro, Parmigiano (Grattugiato), Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Aperatifler/Diğer: Probios Savoiardi di Farro, La Città del Sole I Buoni Biscotti al Grano Duro Cappelli Orzo Tostato. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|