02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 35,68g | Prot: 95,32g | Karb: 225,40g.
Kahvaltı: Becel Becel Light, Pain Blanc, Bio Village Confiture Extra de Fraises, Dolce Gusto Lungo. Öğle Yemeği: Mojito, Ikea Wrap aux Légumes Croquants, Riz Basmati (Cuit), Polenta Cuite ou Bouillie, Boulettes de Bœuf et de Porc, Boeuf Bourguignon. Akşam Yemeği: Subway Subway Club. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|