|
|
1252 kcal
|
Yağ: 43,82g | Prot: 53,33g | Karb: 155,01g.
Kahvaltı: Питахайя, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, TH True Yogurt Khong Duong, Геркулес Овсяные Хлопья, L Choice Granola , Fitness Formula Омега 3-6-9, Greenflash Коллаген. Öğle Yemeği: Шоколадный Торт, Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Сэн Сой Нори, Соевый Соус, Выборжец Томаты Черри Желтые , Сыр Пармезан (Твердый), Смешанный Зеленый Салат. Aperatifler/Diğer: Конфета, Макарун, Toblerone Swiss Milk Chocolate With Honey And Almond Nougat. devamı için...
|
|
270 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Apple Health - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|