03 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 20,01g | Prot: 87,74g | Karb: 87,47g.
Kahvaltı: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко, Филе Индейки. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Филе Индейки. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Филе Индейки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|