amico2 Günlüğü, 03 Şub 18

03 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.    Geriye kalan: 0,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1920 kcal Yağ: 45,31g | Prot: 41,63g | Karb: 313,52g.   Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Caffè (Espresso), Ravioli Ripieni al Formaggio, Ferrero Ferrero Rocher, Torta Mimosa, Pane Bianco, Pane alle Noci, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Torta di Rose, Caffè (Espresso), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Vino Rosso da Tavola. Akşam Yemeği: Mandarino. Aperatifler/Diğer: Mandorle. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


amico2 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.