03 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 34,45g | Prot: 36,69g | Karb: 11,98g.
Öğle Yemeği: Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Carne de Vaca Moída, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface. Aperatifler/Diğer: Amêndoas. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jackyfenix2018 Kilo Geçmişi
|