04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 64,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 10,50g | Prot: 67,80g | Karb: 53,14g.
Kahvaltı: Woolworths Skyr Natural Yoghurt, Woolworths Skyr Natural Yoghurt, Woolworths Skyr Vanilla Bean. Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine, Shiraz Wine, Shiraz Wine, Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|