12 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 16,16g | Prot: 83,07g | Karb: 201,44g.
Kahvaltı: Bubur Ayam. Öğle Yemeği: Cumi-cumi, Jengkol, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Quaker Quickcook Oatmeal. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|